Får du nok protein om dagen? Lyt med her, hvor jeg viser hvordan du får nok og beregner hvor meget du skal have😎 | Jacob Bork - Personlig træner
0:52
Får du nok protein om dagen? Lyt med her, hvor jeg viser hvordan d…
4.3K viewsJul 16, 2024
FacebookJacob Bork - Personlig træner
Hvor meget protein skal jeg have?🤔 Følg @01mathias for mere content som dette ✅ Et meget omdiskuteret spørgsmål, og du har sikkert set det overalt på sociale medier. Her får du mit take, og hvad vi faktisk ved fra litteraturen. Kilder: Westerterp, 2004. Nunes et al., 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/ | Mathias Hald Hansen - Atlet og Fitness Coach
1:33
Hvor meget protein skal jeg have?🤔 Følg @01mathias for mere conten…
10.4K views7 months ago
FacebookMathias Hald Hansen - Atlet og Fitness Coach
Kan du bygge muskler på kun 40 g protein om dagen? 🤔💪 Ja måske... hvis du kun vejer 35 kg... I videoen forklarer jeg, hvor meget protein du rent faktisk skal bruge for at bygge muskler og ændre din fysik ⚡️ Spar 10% på alle kosttilskud hos @esncom med koden “RENE” #reklame ✅Følg @rene_macapili for flere tips om træning og kost! | Rene Macapili - Online Coach
1:07
Kan du bygge muskler på kun 40 g protein om dagen? 🤔💪 Ja måske... hv…
5.2K views6 months ago
FacebookRene Macapili - Online Coach
Ved du hvor meget protein der er i det, du spiser? Her er et hurtigt overblik pr. 100g. Gem opslaget, så du altid har det ved hånden! | Haidar - Mentor Fitness
0:24
Ved du hvor meget protein der er i det, du spiser? Her er et hurtigt ov…
129.5K viewsApr 4, 2025
FacebookHaidar - Mentor Fitness
🚨 Derfor taber du dig ikke 🚨 🫵🏼 er du en Kvinde der gerne vil tabe sig? Så er der én ting, du SKAL tjekke: hvor meget protein du egentlig får 🤔💥 Jeg anbefaler mine klienter 100–150g protein om dagen for at give kroppen de bedste vilkår for vægttab og en strammet krop 💪🏼📉 I den her reel viser jeg forskellen på: 🍣 800 kcal protein fra 150g protein 🥩 2000 kcal protein fra 150 g protein Hint: Din vægt er ligeglad med om kalorierne kommer fra bøf eller laks… men dit kalorieregnskab er IKKE
1:27
🚨 Derfor taber du dig ikke 🚨 🫵🏼 er du en Kvinde der gerne vil tabe sig? Så …
13K views10 months ago
FacebookLarsen Coaching
Sådan får du 180g protein dagligt
0:20
Sådan får du 180g protein dagligt
128 views2 months ago
YouTubeRene Macapili
De fleste undervurderer hvor meget protein de har brug for 🥩💪🏽
0:32
De fleste undervurderer hvor meget protein de har brug for 🥩💪🏽
830 views9 months ago
YouTubeDove Fitness
0:58
Hvor meget protein skal kvinder spise? #sundhed #podcast
1.2K views5 months ago
YouTubeLudvigs Podcast
1:52
Protein Melt: en toast man skal slå mave til
216 views3 weeks ago
YouTubeTænketanken Frej
0:58
Hvor meget protein burde man spise som kvinde? Det har jeg spurgt @…
51.8K views5 months ago
FacebookLudvigs Podcast
0:40
✨ Madkassen ✨ Jeg ved ikke hvor mange kalorier, hvor meget protei…
172 views5 months ago
FacebookSundhedscoach Kicki Hoe
0:40
Vil du gerne prøve Protein.dk, men ved ikke hvor du skal starte? Med …
731.8K views8 months ago
FacebookProtein.dk
1:21
Flæsestegen over dem alle! ❤️🎅🏻🐷🎄🎉 “Flæskesteg” er en fælles betegne…
1.4M viewsDec 21, 2022
TikTokumutrasakarya
0:26
Eating healthy doesn’t have to be boring OR expensive 😋😋 Full recipe o…
255.6K views4 months ago
TikTokbrowynnomalley
0:57
Proteinbehov for kvinder: Hvad anbefales?
98.4K views5 months ago
TikTokludvigspodcast
0:40
💾 Spara det här så du har det till senare! Det här är ett av mina abs…
13.7K views1 month ago
TikTokjohannes.cullberg
0:41
25 kr om dagen til S&P500: Hvor meget kan det blive?
13.1K views1 month ago
TikTokbedreinvestering
2:13
Vi kan ikke begge dele, så politikere skal beslutte sig. Vil man lave ver…
3.5K views3 weeks ago
TikTokhenrikvindfeldt
2:49
Lett å glemme de essensielle tinga man trenger for å leve normalt nå…
8.2K views2 months ago
TikTokskinnyeofficial
2:04
Er det anabolsk? - Ny protein yoghurt test
40.9K views10 months ago
TikTokbennibravo
See more videos
Static thumbnail place holder